Viele Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren, sind mit emotionalen Belastungen, Konflikten oder Zeitdruck konfrontiert. Hinzu kommt: Wer sich intensiv für andere einsetzt, vernachlässigt bisweilen die eigenen Bedürfnisse.
In der neuen Online-Schulung des Deutschen Volkshochschul-Verbandes (DVV) geht es daher intensiv um Resilienz und Selbstfürsorge. Gezeigt wird, wie man widestandsfähiger wird, was beim Umgang mit Stress hilft und warum es wichtig ist, die eigene Rolle zu klären.
Die Online-Schulung ist kostenfrei.
Termin: Mi, 17. Sept., 10:00 - 12:15 Uhr
